---菜园镇“我与健康同生活”主题讲座

　　“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。春夏之交如何顺应天气的变化，注意营养与健康的合理搭配，学会养生？为此菜园镇科协特邀请定海营养师咨询机构的讲师为我镇居民奉上了一道“健康营养大餐”——舌尖上的营养健康饮食讲座。
　　该讲师首先从合理膳食、控盐控油、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等方面向大家讲解了健康生活方式的要点；其次运用贴近生活的语言由浅入深地向居民们详细介绍了夏季健康养生的各项知识，在讲授过程中，该讲师还列举了大量的生活实例，得到了受教者的一致好评。此次健康讲座进一步拓展了“健康大讲堂”健康知识内涵，营造了“预防疾病，科学生活”的社会氛围。

菜园镇科协
二0一四年五月